При начале насморка баня может быть эффективным способом избавления от него и предотвращения более серьезных последствий. Правильно подобранный пар с лечебными травами и контрастные процедуры могут укрепить иммунитет и помочь организму бороться с болезнью. Рекомендуется не находиться в парной более 15 минут.